Estudar pela manhã é melhor para o aprendizado segundo cientistas, a prática traz resultados exponencialmente maiores do que as exaustivas jornadas noturnas.
1. Vá dormir 1 hora antes da hora que você precisa dormir. Ex: Se você tem que dormir 22 horas, vá dormir 21 horas; pois a gente costuma demorar alguns minutos para acabar dormindo de verdade, além de que algumas pessoas tem o custume de ler/orar antes de dormir.
2. Após chegar em casa, ja tire o uniforme. Porque aí ele não suja tanto.
3. Depois de almoçar tente revisar levemente a matéria da aula( nem que seja mentalmente ) e depois dar um cochilo. Porque enquanto você cochila o cérebro raciocína e memoriza tudo.
4. Tome café da manhã. Muitas pessoas que estudam pela manhã não comem nada cedo, pois aproveitam pra dormir mais, não façam isso pois vocês poderam não ter um bom desempenho na aula, além de poderem ficar com fome.
5. Tenha um fone de ouvido, para já começar o dia com bom humor.
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